MONICA LOMBARDI

Sono una persona generosa e altruista, il cui più grande piacere è dare piuttosto che ricevere. I miei valori fondamentali sono la sincerità, l’onestà e l’autenticità, e ho sempre lottato per difenderli. Credo fermamente nel potere “curativo” del movimento e pratico lo sport con passione. Sono convinta che non siamo stati creati per rimanere fermi, e questo è il motivo principale per cui molte persone soffrono di malattie oggi.

Penso che abbiamo un dovere etico e morale di prendersi cura del nostro corpo, considerandolo il “tempio” dell’anima. Pertanto, sono molto attenta all’alimentazione e al mio stile di vita. Come diceva il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach, “l’uomo è ciò che mangia”, il che significa che siamo il risultato di ciò che introduciamo nel nostro corpo ogni giorno. Questa è una scelta consapevole e responsabile che ho sperimentato personalmente. Sai che il cibo può influenzare anche i nostri pensieri?

L’alimentazione, il movimento e l’integrazione sono fondamentali per la salute, in una parola: PREVENZIONE, che rappresenta il modo migliore per tenere il rischio di malattia il più lontano possibile. Non è importante quanto viviamo, ma come viviamo il tempo che ci è stato concesso.

Mi emoziono facilmente e trovo gioia nelle piccole cose; la felicità, dopotutto, è fatta di attimi. Quello che non mi piace è l’ipocrisia, la falsità e l’opportunismo. Non ho mai cercato la ricchezza materiale, ma piuttosto la ricchezza dell’anima, e vivo ogni giorno come se fosse l’ultimo.